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八款暖身营养瘦身粥冬季贪吃也不胖

导读:地瓜的味道甘甜,而且纤维素非常丰富,早晚食用不但不会让我们产生饥饿感,而且热量也相对较低,是非常不错的瘦身粥。

八款暖身营养瘦身粥冬季贪吃也不胖

八、猪肉粥

猪肉中有非常丰富的维生素b,是帮助脂肪分解的有利物质。而且猪肉还能滋阴补肾,把猪肉翻炒后和同量的大米一同熬煮成猪肉粥,再加入少量的食入味,可以当做早餐来食用。猪肉粥是非常营养的美容瘦身粥。

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