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OL热衷登山减脂六大法
导读：因此，本期特邀健身在线俱乐部私人教练海都瘦身男女二期教练王海颖，给读者们提供一套科学的能减脂瘦身的登山方法。
5.小腿双脚前后分开，前脚找一支撑点，脚尖抬起，脚跟踩在地上，后脚微微离地，身体重心向前，双手保持平衡。
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