OL瘦身16斤的运动减肥史

当你适应之后会发现减肥原来是一件会让人快乐的事。

减肥明星梁静职业公司职员减肥成果8公斤before64公斤after56公斤减肥时间3个月“减肥真的会让人快乐，尤其当你适应之后，反倒是几天不去健身就会觉得不自在。”

回到苗条一族的梁静，比以前更加自信了，除了怀念那一段水煮青菜的日子，她还常常拉着先生一道去健身房。不过，这回并不是为了减肥，而是为了健身和快乐，她要将这种健康的生活方式进行到底。

都是馋嘴惹的祸第一眼见到梁静，很难把她和以前的肥胖形象联想在一起一套洒脱的职业西装，干练精致，身材不胖不瘦恰到好处。聊起为什么要下大决心减肥，梁静一脸的无辜“都是美食惹的祸。”

都说男人爱吃肉，可梁静从小就属于无肉不欢的那种。别人度蜜月去风景独特的地方，可惟独她选择了泰国，而且不是甜蜜的两人，还带去了两个同样爱好美食的朋友。

在泰国期间，他们对风景一概不感兴趣，只在大街小巷里寻寻觅觅，为美丽的异域美食着迷。紧接着，他们又转道香港和，在美食的天堂里流恋忘返，过足了馋瘾。