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B型血减肥要吃这些食品

导读:水果类奇异果葡萄柚黄梨葡萄西瓜苹果李桃梨杏子木瓜鲜橙香蕉橘子哈蜜瓜香瓜芒果草莓荔枝。

B型血减肥要吃这些食品

secretor的中性食物/nonsecretor的禁止食物扇贝,干贝

3.奶类

推荐食物全脂酸奶,mozzarella奶酪(pizza奶酪),山羊奶,山羊干酪,羊乳酪,paneer干酪,kefir酸乳酒,farmer干酪,ricotta干酪

中性食物无盐黄油,酸奶油,白脱牛奶,某些奶酪

禁止食物string干酪,american干酪,bluecheese,某些奶酪

secretor的中性食物/nonsecretor的推荐食物酥油

secretor的推荐食物/nonsecretor的中性食物脱脂牛奶,全脂牛奶

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