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B型血减肥要吃这些食品

导读:水果类奇异果葡萄柚黄梨葡萄西瓜苹果李桃梨杏子木瓜鲜橙香蕉橘子哈蜜瓜香瓜芒果草莓荔枝。

5.蔬菜

推荐食物甜菜根,甜菜叶,西兰花,胡萝卜,花菜,姜,芥兰,芥菜叶,红薯,山药

中性食物芝麻菜,芦笋,竹笋,小白菜,胡萝卜汁,西芹/西芹汁,黄瓜/黄瓜汁,大白萝卜,海带,大头菜,大葱,莴苣,生菜,蘑菇,豌豆,泡菜,红甜椒,小葱,紫菜,菠菜,普通南瓜,紫芋头,芯里美萝卜,荸荠,小胡瓜

禁止食物芦荟,橄榄,大黄叶

secretor的中性食物/nonsecretor的禁止食物土豆

secretor的推荐食物/nonsecretor的中性食物卷心菜/卷心菜汁,茄子,辣椒,

secretor的中性食物/nonsecretor的推荐食物蒜头,洋葱

secretor的禁止食物/nonsecretor的中性食物金南瓜,番茄/番茄汁

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