作法将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。
功效具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
三、材料鲜韭菜300克,红糖100克。
作法将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。
功效具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。
四、材料夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为宜,泡之代茶。
功效具有行气、活血、润肤之功效。适用于月经不调、痛经等症。
五、材料干姜10克,艾叶10克,薏苡仁30克。
作法将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。
功效具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。