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8大美胸食谱丰胸又减肥

导读:将地瓜粉太白粉拌匀,加入腌好的香菇拌匀,然后将香菇条放入170℃的油中炸6~8分钟,捞起后沥干油分,再撒上白芝麻拌匀备用。

做法

①将牛肉洗净切块,用刀拍成约1厘米厚的牛扒。板肉洗净切片。葱头、青椒、香菜、蒜瓣洗净切末,备用。

②将牛扒、精盐、胡椒粉、青椒末、葱头末、蒜末、柠檬汁、色拉油、香菜末放在一起搅匀腌渍约1小时。

③然后码入烤盘内,一块牛扒上放一片菠萝,再横、竖放上2片板肉成十字形,中间插入4粒丁香,浇上菠萝汁,放进210℃的烤箱烤至熟香即可。

8、羊肝焖黄鳝

材料羊肝10克,黄鳝150克。各种味料、黑枣、花生、生姜、酱油各适量。

做法

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