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8大美胸食谱丰胸又减肥

导读:将地瓜粉太白粉拌匀,加入腌好的香菇拌匀,然后将香菇条放入170℃的油中炸6~8分钟,捞起后沥干油分,再撒上白芝麻拌匀备用。

8大美胸食谱丰胸又减肥

纤细的腰身下映衬的挺拔傲人美胸,是女性最动人的曲线。下面,爱美网就教你健康又有效的饮食丰胸法,用8款丰胸食谱,让你吃出大咪咪,同时还有效纤体。

1、核桃蚝油生菜

材料结球生菜150克,耗油15克,核桃150克、油20克。

做法

①将结球生菜洗净滤干水分。

②核桃在小火上干炒,炒熟后压碎。

③起油锅,大火快炒结球生菜1分钟,淋下蚝油,改中火煮3分钟。

④将生菜盛入碗中,撒下核桃屑即可。

2、清蒸凹蛋羹

材料鸡蛋4个。米酒、白糖、清水、盐、味精各适量。

做法

①盆中放入水,将鸡蛋打入搅拌均匀,放入蒸锅中蒸15分钟后取出。

②坐锅点火,放入清水,加入白糖、米酒、盐、鸡精,沸腾后冲入燕好的盆中即成。

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