7种坏习惯让你月经彻底失调

罪魁祸手首之四便秘

有便秘的女性，其直肠因有大便蓄积会发生膨胀，从而导致子宫颈向前推移，子宫体向后倾斜。如果女性长期便秘，使子宫经常保持在后倾位置，就会导致月经失调，还会引起腰痛。

温馨小贴士

积极地防治便秘。每天清晨空腹喝一匙蜂蜜或香油。平时多吃些有润肠通便作用的食物，如牛奶、酸奶、香蕉、苹果、韭菜、萝卜、菠菜、松籽仁等。

罪魁祸首之五滥用抗生素

有些女性平时无论大病小病，都喜欢用抗生素药物来治疗。但滥用或经常大量地使用抗生素，对女性而言可致月经失调，引起不排卵，甚至闭经。

温馨小贴士

1.经常锻炼身体，增强自身的免疫力。

2.不要滥用抗生素。如果使用一定要遵医嘱。