瘦身原因柠檬还能促进新陈代谢。
食用方法连皮榨汁饮用,还可以放1-2片柠檬片泡水喝。
豆浆
美容原因大豆中的维他命b2有助于维持皮肤和头发的健康。
瘦身原因豆浆可以改善便秘,饮用1-2个月到半年之间可呈现出瘦身效果。
食用方法每天饮用1-2杯,用餐中饮用更佳。豆浆还可用来入菜。有了以上几种食物,美丽与窈窕聚于一身不在是梦想。
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