5种简单却可救命的家庭体检

手掌探测贫血状况

缺铁性贫血会降低免疫力，让你觉得疲劳、腰酸背疼、视物模糊。而这种疾病的线索就是你的手掌。

家庭体检摊开手掌，看看掌纹是否发白。“不管你的自然肤色是什么，掌纹或牙龈和眼睑内异常发白，都是一种信号，说明因为缺铁，影响了皮下毛细血管的血液循环。”美国得克萨斯健康科学中心的冯。温克尔说。如果掌纹发白，最好去做血常规检查。

两分钟糖尿病问答

糖尿病如果不及时治疗，会增加患心脏病的风险，使寿命缩短10—15年。美国疾病预防控制中心的调查显示，糖尿病的早期检出率只有4%，另有570万人一直与糖尿病“共同生活”，自己却不知情。美国韦尔康奈尔医学院公共医学部彭熙俊说“你只需花两分钟回答6个问题，就可以得知自己和糖尿病有多近。”

家庭体检选出你的答案，然后把分数相加。

1.你的年龄？（40岁以下0分。40—49岁1分。50—59岁2分。60岁以上3分）