5个超棒方法给健康来个新飞跃

4.对于化妆，简单即是美

减少涂抹在脸颊上的各种化学品，你会看起来更清新、更时尚，更美丽。

现在，就来教你如何用五分钟或者更短时间来展现自己的魅力

用一点点粉底，帮助你保持肌肤的光滑性。用细细的眼线膏描画你天然的眼线。睫毛膏只涂抹上睫毛。使用素色淡雅的眼影轻轻涂抹。使用桃红色的唇彩给双唇上色。在眉毛下面，颧骨上面和双眼中间使用珍珠白的高光。

就这么简单，一个妆就化好了。

5.简单的肌肤养护方法

不少上了年级的人之前都是将婴儿油和碘混合，大面积涂抹在身上，之后脸上再带个反射器，就去晒太阳。现在很多人都付出了沉重的代价，皱纹，黄褐斑，极个别情况下还有皮肤癌。

不过显然，我们现在不用为这个而发愁了，修复这些伤害为时未晚，同时也不需要太多钱。

其实很简单去角质（在身上和脸上用一点点精制糖），润肤乳液，再用抗氧化剂（含有咖啡豆的乳霜效果极好）令肌肤重生，再用防晒霜进行保护。