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4组减肥瑜伽坐着消除全身赘肉
导读:紧实小腹按摩内脏揉搓脊骨中心,从而减掉鼓胀小肚子上的赘肉,重塑小腹线条。将腿抬起的时候,可以弯腰,但在揉搓的过程中,腰部要挺直,伸直背肌才是动作的关键。1
填体重健康调查赢大奖10万礼品等你拿
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