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4款瘦身汤陪你过新年

导读:不需要更多的理由,放任自己在家狂吃特吃……美女们是这样吗?可是你想过狂吃后所带来的减肥痛苦吗?聪明的ggmm,还不如自己在家学做养颜减肥汤,既解了馋也窈窕美丽了。

4款瘦身汤陪你过新年

回春瘦身汤

功效补血润肤、美白、改善肥肿。

材料莲子、芡实各30克、薏仁50克、龙眼肉8克、高汤,少许冰糖。

作法

1、猪肉洗净后过水。

2、所有材料洗净。

3、将10-12碗水煮滚后,加入所有材料,大火煮10分钟再转小火煮2小时。

说明龙眼肉补气血,莲子养心健脾,薏仁美白消肿,芡实健脾胃,常食此汤方能消肿,还有美颜润色效果今日热评连续五天都是早晨随意吃,中午吃水煮菜,吃的很全忽,有豆腐,香菇,木耳,粉丝等,晚上只吃一个橙子……

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