首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 健康 > 生活常识

3个简单小妙招止住打嗝

导读:人为什么会打嗝打嗝其实是人类进化的产物,也是身体的保护反应,在胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚的肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。

3个简单小妙招止住打嗝

教您3个止嗝小方法

深吸一口气然后憋住

挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气吸气

现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋,把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上,然后往里面呼气吸气,这样呼气吸气几次,过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住,几分钟以后,打嗝一般会停止

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看