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3、2、1神奇减肥法

导读:3一天三次营养片人体如同24小时连续工作的机器,只有保证充足的维生素和矿物质才能正常运转,使身体处于健康状态。

3、2、1神奇减肥法

不吃甜品、肉类、主食……减肥意味着放弃美味。皮肤干燥、骨质疏松……减肥意味着健康受损。如何拥有完美的瘦身效果,又能保证营养、享受美食,无疑是所有减肥者的梦想。其实,只要掌握住方法,这并没有想象中那么难。在欧美许多国家流行的3、2、1减肥法,我们不妨也尝试一下。

3一天三次营养片

人体如同24小时连续工作的机器,只有保证充足的维生素和矿物质才能正常运转,使身体处于健康状态。无论您希望减肥,还是希望自己健康,全面均衡的摄入营养都是必需的。服用营养片则能起到事半功倍的效果。一天服用三次富含多种维生素、矿物质及添加草本植物营养的营养片,能提高新陈代谢,加强体重控制,为减肥者的长期健康打下基础。

2一天两顿代餐

美国内华达大学医学院研究发现,食用营养代餐类产品的确能够长期有效地控制体重。而营养全面而均衡的代餐,不仅方便易用,口味好。不用刻意计算食物热量,轻松实现低热量饮食,使得减肥进程顺利稳定,尤其白质代餐可以保持新陈代谢正常运转并防止您的肚子“咕咕叫”。您可以根据个体对蛋白质的需求量来个体化选择体重控制产品。

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