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2个年末最省钱的减肥妙招

导读:方法三跳舞跟着劲歌跳舞,尤其是和朋友一起,手舞加上足蹈,每星期3―4次,也是减肥好方法,但记住应有充分的热身,以防扭伤。

2个年末最省钱的减肥妙招

红酒浴美颜纤体

大家可用年饭喝剩的红酒洗澡暖身兼瘦身。当入浴时,热水高温会令身体毛孔扩张,而酒就即时进入表皮下刺激毛细血管,有助身体血液循环顺畅。红酒含丹宁,可收紧松弛肌肤同时有美颜功效,好多日本女人都恋上红酒浴,除一缸高贵紫红浴水和阵阵浓郁香气可纾缓精神压力外,最重要的是可以keep住身形,令皮肤又白又滑呢。

浸法

将红酒750毫升倒入一缸暖水中,搅匀泡身便可。

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