2型糖尿病患者该有的减肥计划

制订一个运动计划也很重要。最好多参加慢跑、快走、游泳等有氧运动。由于偏瘦的ⅱ型糖尿病患者长期血糖控制较差，病程长，体内胰岛细胞功能缺陷，胰岛素分泌“相对”不足，因此导致体重下降。有人认为，ⅱ型糖友变瘦，是转成ⅰ型了，其实并非如此。ⅰ型糖尿病的主要病因是自身免疫和遗传，而ⅱ型糖尿病多是在遗传背景下由不良生活方式引发的，二者并不会互相转化。