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减肥
25岁以后保持身材的秘诀
导读:与疾病作斗争的首要方法不是各种保健药品而是体育锻炼,与肥胖作斗争的首要方法同样不是哪种减肥药而是体育锻炼。
此外,摒弃一些不良的生活习惯,如睡眠不足或睡眠过多,嗜好
烟酒
和大鱼大肉等等,人们就可以保持青春活力,保持一个清瘦健壮的优美体型,延缓衰老的到来。
填体重健康调查赢大奖10万礼品等你拿
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