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20个密用秋季快速减肥食谱

导读：炒锅上火，将植物油烧至七成热，投入葱花炒出香味，熄火，放入绿豆芽金针菇精盐味精，拌匀即可装盘上桌。

20个密用秋季快速减肥食谱

②将豆粉、蛋清和成糊，均匀在豆腐皮上，将和好的各种丝，等量地放在豆腐皮的一边，卷成卷，放入蒸笼中蒸15分钟—20分钟，取出晾凉，用斜刀切成薄片即可食用。

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