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1天减肥餐让你再瘦几公斤

导读：其它蔬菜类一碗吃完水果或蔬菜后，你可以再喝250ml酸乳酪，富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除体内毒素，加强肠胃功能。

1天减肥餐让你再瘦几公斤

瘦肉8片，可以清蒸，也可以用高汤煮熟。

豆腐2块以上餐单以10天为一个循环，可坚持使用直到达到理想体重。如出现不适请停止使用。如你想减重10公斤以上，请咨询专业医生。

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