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1天减肥餐让你再瘦几公斤
导读:其它蔬菜类一碗吃完水果或蔬菜后,你可以再喝250ml酸乳酪,富含活性乳酸菌的酸乳酪可以清除体内毒素,加强肠胃功能。
瘦肉8片,可以清蒸,也可以用高汤煮熟。
豆腐2块以上餐单以10天为一个循环,可坚持使用直到达到理想体重。如出现不适请停止使用。如你想减重10公斤以上,请咨询专业医生。
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