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1个好习惯冬天怎么吃都不胖

导读：冬季减肥好习惯，每天都要记录要减肥，那就从今天起，开始详细记录每天的饮食状况吧，每天吃什么，都让自己的心里有个谱。

吃胖容易吃瘦难，这只是对那些不知道有好习惯就能有好身材的人来说的。既然你知道了这些冬季减肥好习惯后，要瘦下来那自然也是简单的事了。想瘦，照做吧。

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