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1个好习惯冬天怎么吃都不胖

导读:冬季减肥好习惯,每天都要记录要减肥,那就从今天起,开始详细记录每天的饮食状况吧,每天吃什么,都让自己的心里有个谱。

吃胖容易吃瘦难,这只是对那些不知道有好习惯就能有好身材的人来说的。既然你知道了这些冬季减肥好习惯后,要瘦下来那自然也是简单的事了。想瘦,照做吧。

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