首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 减肥

15种超有效懒人减肥法

导读:自己打理头发在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟吹干头发梳理发型可以消耗100卡路里的热量,这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦。

15种超有效懒人减肥法

对于很多mm来说,减肥是一个艰难的过程,总是半途而废,最终还是没有减肥成功。有些mm是心里想着减肥,但实际上又不想动的,那有没有在日常生活中可以随意就瘦的减肥的方法吗?今天给大家介绍在日常生活中15种超有效懒人减肥法,不经意也可以减肥哦。

1、自己打理头发

在你早晨起来梳洗打扮的过程中也同样可以减肥,花三十分钟吹干头发、梳理发型可以消耗100卡路里的热量,这样还可以节省去美发沙龙做发型的费用哦。

2、甜蜜的吻燃脂

和你的爱人深情拥吻也同样可以消耗热量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大学时光,两人沉浸在爱的氛围中一边回忆着美好的过去,一边甜蜜地拥吻15分钟,就可以消耗23卡路里的热量。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看