18款瘦身汤饮喝出窈窕身材

part3、提升代谢汤品区喝热汤让低落的新陈代谢活起来。新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来提升身体的代谢机制，变成窈窕的易瘦体质。

汤底1.生姜+红糖——让身体由内暖到外生姜性温味辣，温经散热，可加速血液循环。红糖性温味甘，含丰富铁、钙、锌、锰、镁等，并具散瘀功效。

汤底2.当归+黄耆——补气活血，增强体力当归促进血液循环，补血活血，可改善贫血、虚冷体质。黄耆补益脾胃、利水退肿，能提高免疫功能，增强体力。

汤底3.肉桂+洛神花——调整内分泌机能肉桂温补肾阳，可提升身体热度，帮助热