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1大测试题算你是否有早衰

导读:链接五个生活好习惯可有效抗衰老我们怎样才能延缓日益加速的衰老呢?下面这些好习惯也许将有助减缓你的衰老速度。

1大测试题算你是否有早衰

4、牙龈萎缩加10岁。

可能原因30多岁就出现牙龈萎缩,的确让人显老。保持牙龈健康,关键在于防止细菌感染。

专家建议使用专业口腔除菌清洁产品。

5、手背青筋暴露加7岁。

可能原因血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。

专家建议而球类运动有助增强手部肌肉力量,还应摄入足量钙和维生素a。

6、头发茂密减3岁。

理由人体毛发越浓,就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。

7、睫毛浓密减3岁。

理由眼睫毛浓密显年轻的道理与头发一样。让睫毛浓密起来比较困难,因此平时应该善待睫毛。比如,卸妆时,最好不要搓揉睫毛。

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