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12种体内毒素需立即清理

导读:体内废气典型表现经常腹胀,而且放屁很臭长期积累的结果腹痛,溃疡恶化,皮肤老化,发生癌症的危险性增加食物解决方案红薯富含乳酸菌的食物2

12种体内毒素需立即清理

7、尿酸

典型表现大脚趾根部肿胀、疼痛、口渴、尿频

长期积累的结果痛风、高尿酸血症、肾病、尿毒症

食物解决方案芹菜、西红柿、矿泉水、黑色食品

8、坏胆固醇

典型表现初期没有自觉症状,出现黄色瘤(淡黄色的脂肪肿块)时可能已发展成为重症

长期积累的结果动脉硬化,心胶痛,心肌梗塞,脑梗塞,血栓闭塞性脉管炎,胆结石

食物解决方案芝麻、绿茶、干香菇、柑橘类、黄豆、坚果类、海带、紫菜、橄榄油

9、内脏脂肪

典型表现腹部很胖,呼吸困难,心率过速,注意力不集中,健忘

长期积累的结果心肌梗塞,脑梗塞,糖尿病,肝硬变

食物解决方案乌龙茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、富含辣椒素的食物、甲壳质、壳聚糖食品、韭菜

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