12种夏季减肥必备茶

2.柠檬草茶

特点适用与下半身肥胖着，及食欲佳，且便秘着，要在餐前饮

配料柠檬草，陈皮，绿茶（陈皮，就是橘子皮，绿茶可以是龙井，黄山毛峰，甚至毛尖，千万不要拿红茶代）。

3.花粉茶

忌用者孕妇，胃弱着。另，五天一疗程，每天依次，每疗程需要搁三天

配料莲子心五枚，带皮冬瓜五十克，天花粉十五克，苦瓜十克

4.玫瑰蜜枣茶

特点适合长期便秘者，每周四次

配料玫瑰花十朵，蜜枣十粒，青皮三克

5.洛神玫瑰花

忌用者肠胃弱，手脚冰冷者（洛神花，微酸.）

配料洛神花半勺，陈皮三克，玫瑰花半勺

6.三花减肥茶

适用于情绪不定，月经失调者。夜间服用

配料玫瑰，茉莉，岱岱花，荷叶，川弓（岱岱）