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12种夏季减肥必备茶

导读:柠檬草茶特点适用与下半身肥胖着,及食欲佳,且便秘着,要在餐前饮配料柠檬草,陈皮,绿茶(陈皮,就是橘子皮,绿茶可以是龙井,黄山毛峰,甚至毛尖,千万不要拿红茶代)。

12种夏季减肥必备茶

7.锦葵花

适用于皮肤粗糙,便秘者

配料锦葵花1/3大勺,甜菊叶大半勺,甘菊1/3大勺

8.蒲公英茶

适用于水肿型,即下半身肥胖,小腿肥胖者

9.三仁茶

适用者同8+小腹婆

配料杏仁三克,通草1。5克,白豆莞1。5克。淡竹叶1。5克,苡仁4。5克,茯苓3克

10.腹婆茶

配料玫瑰花,蒲公英,薄荷,柠檬草各十克,八角茴香2个

11.瘦身青草茶

适用于时常疲惫,眼酸涩,眼白为黄者

忌者身体虚弱,易腹泻者

配料茵陈蒿3克,丹参三片,甘草一片

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