14天减肥计划瘦1斤

day9让自己更美丽

坚持涂抹纤体产品，集中按摩橘皮部分，开始全方位美丽护理脸部、头发、身体去角质，全身心呈现心美丽。

提示寻找合适自己的服饰、发型、妆容，发现自己的最美丽。

day10再见水肿

橘皮组织已在表面改善，脂肪团正在变小，受阻微循环正在解开，增加足部按摩，改善循环排除水分，腿部更轻盈。

day11不用惧怕米饭

米饭的糖分，可在24小时内被消化系统消化尽，且营养高于普通主食。此外碧欧泉可可紧腹凝露中抑糖因子，更好抑制新糖分累积。

day12找回光彩自己

去购物吧，在试衣镜前真实看到努力结果纤细轮廓，平坦小腹，柔滑肌肤，为这一刻，所努力和坚持都值得。

提示无论走路、站立还是端坐，保持抬头挺胸、小腹微收、筋肉拉直，有助于身形调整，更显优雅轻盈。