17个对心脏有害的坏习惯快快扔掉

不用牙线

确切的原因现在还不得而知，但牙龈问题与心脏问题之间存在着紧密联系。

如果你不使用牙线，长久之后，满负细菌的牙斑就会生成，进而引发牙龈问题。另一项理论是说，这些细菌会令身体产生炎症。

发炎会引起动脉粥样硬化的方方面面。治疗牙龈疾病可以改善血管功能。

脱离社会

在一段时间这不算秘密，其他人看到的你就是一个烦人，恼人，很难和睦相处的人。

然而，这对于与你真正喜欢的人加强联系是有意义的。与家人，朋友和社会保持较高的联系能够让你更长寿，更健康。

每个人都需要独处的时间，但你仍然需要在可能的时候，走出来与其他人保持联系。