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12星座减肥方式大比拼

导读:瘦身建议不畏艰难的白羊座,只要专注在一件事情上便会埋头努力,而且在此过程中,对自己非常自信,像瘦身,塑身的事情,一旦下定决心,便会尝试各种方法达到目的。

双鱼座(2月19日~3月20日)

优点温和浪漫,善解人意,极富想像力

缺点缺乏耐心,易受外界影响,意志不坚定,矛盾。矛盾使双鱼座变胖,想法不定,软弱无力更会让身本缺乏抵抗力。

瘦身建议唯美浪漫是双鱼座对生活的追求.相对地,在瘦身美体上,不激烈的运动方式最适合双鱼座的个性。如在纸上列出10条瘦身之后的好处,贴在床头或梳妆镜上,每天看几遍并坚持做家务。在扫地的时候,为了达到瘦身效果,可尽量将扫帚伸远一些,以增大弯腰、转动的幅度,有助于减少腰围尺寸。另外,双鱼座的人意志不坚定,很容易受外界影响,可多找几个想瘦身的朋友一起执行自己的瘦身计划。至于内容,双鱼座其实比较随意,只要有人在,你就有动力。

最佳瘦身法瑜伽。游泳都是有益身心的运动项目,或是做做沐浴时的瘦身操,在香喷喷的泡泡浴内亦能美化体形。

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