12星座减肥方式大比拼

天秤座（9月23日～10月23日）

优点好交朋友，人缘极佳，喜好享受，做事随性。

缺点注重理论，非常看重“瘦身成功后会精力充沛、工作效率高”这样的大道理，但做起事来犹犹豫豫，没什么恒心，这可是瘦身的大忌。

瘦身建说理性又浪漫的天枰座，有极佳的人缘及社交活动，在平日生活中难免少不了应酬。为了有效减少脂肪，不必要的应酬就应该推掉。平时可以多喝水或果汁等，这不仅可以瘦身，也有美容效果。另外，重视感觉．氛围的天秤座，可以用艺术的方法来达到瘦身目的。比如，学习现代舞，让身体在音乐的律动中自然苗条起来。还可以在睡前30分钟玩呼拉圈，将这种在慢节奏的音乐中进行的运动坚持下去，会收到纤细腰围的效果。

最佳瘦身方法跳舞机。或者每天散步，让心灵彻底放松。