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10款DIY茶饮生活好享瘦

导读:每次取1克,倒入大杯中,用沸水冲泡,加盖焖15分钟,对入10克蜂蜜,拌和均匀可频频饮用,可连续冲泡3~5次,当日饮完。

10款DIY茶饮生活好享瘦

二子降脂茶有滋补肝肾和降脂作用。

青茶饮

主料清茶(即乌龙茶)适量。

制法

青茶适量,沸水冲沏,茶水浓时饮用。

青茶饮每天清晨时即饮数杯,白天也可常饮之,具有消脂提神之功,可用与肥胖症。

西香茉莉茶

主料丁香、茉莉茶、绿茶各等份。

制法

将以上3种原料共研细末过筛,制成袋泡茶,用时用沸水浸泡即成,代茶频饮,不拘时间,具有理气化油,降低血脂之功。

番泻叶泽泻茶

主料山楂、草决明各3壳。

制法

将两种材料洗净,加水煎汤。

番泻叶泽泻茶,每日1剂,具有通便排青、消食降脂之功,是肥胖女性的饮品首选。

桂圆大枣茶

主料桂圆20克、大枣6个。

主料桂圆20克、大枣6个。

制法

1、将大枣洗净去核。

2、将大枣及桂圆加水放入电锅中煮一个小时至汤汁味浓。

桂圆大枣茶可以使脸色红润,并且有利尿之功效。

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