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10款美味茶饮消暑降脂喝出S好身材

导读:明荷茶原料决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。制法将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。服法每日一剂,数次

适用肥胖症。

3、橘皮茶

原料干橘皮6克,茶叶6克。

制法每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10~15分钟,即可饮用。服法每日一剂,分两次冲泡,后当茶饮用。

功效健脾消积,减肥降脂。

适用肥胖症、高血压、高脂血症等。

4、轻身茶

山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

制法将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15~20分钟,即可饮用。

服法每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

功效减肥瘦身,消积祛脂。

适用肥胖兼高脂血症。

5、菊银茶

原料白菊花6克,罗布麻4克,决明子2克,槐米2克,金银花2克。

制法将上述各味放进锅内,倒入清水,用大火煮沸8~10分钟,即可饮用。

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