10位窈窕女星独特瘦身法

维多利亚-贝克汉姆

秘诀健康饮食+不运动+海藻泥敷全身

32岁，3个孩子的妈，辣妹维多利亚每次生完孩子都能在短短三四周内就恢复身材，速度之快令人信服。但爱美无止境，辣妹对自己还不满意，“我不喜欢我身上很多部位。我不喜欢我的头发、肚脐、腹部、指甲。”和其他用运动减肥的明星不同，辣妹拒绝运动，虽然有一个运动员老公，她说那会让她看起来太强壮。她的饮食遵循严格标准鱼和蔬菜。另外还有一个重要秘诀定期用海藻泥做面部和全身护理。她说，海藻泥除了能使她的皮肤变得光滑紧致外，还有神奇的瘦身效果。

詹妮弗-安妮斯顿

秘诀高蛋白+瑜伽+离婚事实上，37岁的希腊美女詹妮弗-安妮斯顿从来没有胖过，她一直坚持高蛋白低脂肪饮食，她家附近的饭店经常将特别烹饪的食物直接送到她家。另外，她坚持参加一种叫班度肯的新型瑜伽课程，这不但有助于舒缓情绪，对保持身材的功用也是一流的。