11个身体小症状隐藏的健康信号

7.四肢感觉有针扎的刺痛感

如果这类麻木感或者刺痛感在身体并没有扭曲的情况下发生，你的服装很可能是起因。

紧身衣服对血液循环有束缚，例如，你的牛仔裤在小腿肚偏紧，你的双腿可能会无法呼吸。解决办法只有换一件让你感到自在舒服的衣服。

如果刺痛感持续存在，那么需要去看看医生排除神经挟捏和神经问题。

8.牛仔裤变得非常紧，但经前不适并不是真正原因

考虑你的饮食习惯。

酒精对身体具有脱水剂的作用，只要每晚两小杯（两杯红酒，两杯啤酒或者两杯烈酒）就会给肾脏传递保存水份不排出的信号。结果你的小腹就会胀，几乎扣不上牛仔裤的扣子。

为了帮助身体还原到正常的体液水平，一天中每两个小时喝200毫升水，这样会让肾脏功能恢复正常。

此时，要完全避免盐份和钠含量高的食物，因为它们会造成身体持水量时间更久。你可以在24小时内恢复到正常水平。