11个身体小症状隐藏的健康信号

1.生理期失约了

如果生理期连续两个月爽约（而且你没有怀孕），意味着有些事情可能提高了——比如你的压力水平。长期处于紧张状态会抑制排卵，因此没有月经来潮。

想让老朋友回来，尝试安排好时间，多吃蔬菜，减少工作量和社交活动。

出现这种状况还可能有另外一个原因你节食，或者运动过度，让身体内脂肪水平太低，以至于难以维持排卵。

拜访一下医生吧，她会帮助你解决如何把减掉的体重长回来，那样你就可以再见到老朋友了。

2.眼睑不受控制地抽动

出现眼睑抽搐是眼睛疲劳的征兆，经常是由于连续注视电脑的时间过久。

想要抑制这个症状，可以用冰凉的纸巾贴到眼睛上，冷的温度可以令抽动的神经冷静下来。

要告诉自己，每半小时，目光离开显示屏两分钟。如果抽搐的症状持续发生，那么需要去看医生。虽然可能性很小，但它也许是神经系统混乱的信号，像多发性硬化。