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09年最流行的减肥方法

导读：进入“节制疗法”，你仍然可以享用任何你想吃的东西但有一个前提你只在真正感到饥饿的时候才吃并且一旦吃饱就立即停下来这是所谓“节制”之含义所在。

09年最流行的减肥方法

优点此食谱包括蛋和瘦肉许多其它减肥套餐中严令禁止的而身体需要的成份。

缺点尽管“饮食新革命”的推进者们否认这是一种高脂饮食结构，实际上它还是容易沦为危险的高脂食谱。

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