原料玫瑰花5克。
做法温开水冲泡。
功效活血散淤、治肝胃气痛。
菊花茶
清火、减肥最方便的饮品。
原料几朵干菊花。
做法直接以热水冲泡。
功效清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。
原料陈皮4克。
做法沸水冲泡。
功效理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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