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烧心怎么办?七招拯救反酸的胃

导读:妙招六少食多餐,吃得清淡想要胃舒服消化好,吃饭一定要细嚼慢咽,最好做到少量多餐,并且要有规律地定时进食,以维持正常消化活动的节律。

烧心怎么办?七招拯救反酸的胃

妙招七注意保暖

据楚天都市报报道,一名慢性胃病患者因为连续两天顶着寒风等公交车,吸入过多冷空气,导致胃穿孔。

对于从未有过胃病史的人来说,寒冷的空气容易使胃部的血管痉挛、收缩,胃内血流下降,导致胃功能协调不良,出现胃痛.

而对于“老胃病”们来说,此时旧疾更容易复发,因为连续吸入大量冷空气,反复刺激胃部,致胃酸分泌过多,破坏了胃黏膜。

所以慢性胃病患者冬季外出时要注意保暖,还要戴围巾或口罩保护口鼻。

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