在商场暴走已经成为美国大众的重要健身方式,而不仅仅是老年人的专利。
可以边“逛”商场边减肥
《商场暴走想愉快减肥的你所需要知道的一切》(mallwalkingmadnesseverythingyouneedtoknowtoloseweightandhavefunatthesametime)一书作者多诺万(saradonovan)说“大部分逛商场的人是退休人士。”
很多商场暴走族身为母亲
她说“但还是有很多商场暴走族身为母亲,让我们没想到的是,有些在家教育小孩的父母还会把逛商场当成孩子们的体能锻炼方式。”
1956年美国第一家全封闭式的购物中心stockdale在明尼苏达开张,掀起了在商场暴走的潮流。当地医生建议心脏病人在这家商店进行康复锻炼,远离冰天雪地的天气。
“这种运动非常草根,想锻炼的人聚集到stockdale商场里,”多诺万解释到,“后来经理们就提前了开门时间。”