c、在发球或击球时,眼睛不要离开球。
d、在发球时,不要打抛得不好的球。再次发球。因为发球是惟一可以重新开始的动作。
e、将自己保持在有利的位置上。找一个最好的位置,准备接住发到中场的快球,但同时,确保不要给对手打宽角度球的机会。
5、使用什么样的器材?
a、任何运动衣服都要保证舒适、便于移动、并具有吸汗及排汗的功能。如果穿运动短裤、或一件带球袋子的网球裙就更好。
b、使用网球鞋而不要用运动鞋,因为网球鞋的鞋底可以获得对草地或泥地地面一定的抓力。鞋子越轻越好,但你需要足够厚的缓冲垫,以吸收震动。以及一个高强度的外底,以承受硬球场的摩擦。
c、弧形太阳镜(可以提供间接视力)外加蓝绿色的镜片,这样可以让黄色的球看起来更亮。