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低头族提防疾病来袭

导读:甚至在某些会议场所,也有一部分人低着头悄悄玩着手机……长期低头,是一种不健康的生活习惯,会造成身体机能的破坏,从而导致疾病的发生。

低头族提防疾病来袭

如今常会看到这样的“风景”广场的休闲椅上,人们低着头在玩手机或平板电脑。在餐厅里,大部分人没有互相交流,也在低头刷微博、发。甚至在某些会议场所,也有一部分人低着头悄悄玩着手机……长期低头,是一种不健康的生活习惯,会造成身体机能的破坏,从而导致疾病的发生。“低头族”能给身体带来哪些危害?笔者采访了的相关医师。

“视屏终端综合征”盯梢

56岁的张阿姨退居二线后,突然找不到生活的方向,加上儿女们又不在身边,无所事事中她迷上了玩游戏,经常打到深夜2、3点钟。一个月后,张阿姨感到眼睛胀痛,看东西也有点模糊,并有异物感,严重的时候还会恶心呕吐。“做梦都梦见在闯关。”张阿姨对自己的行为后悔不已。在眼科就诊,医生确诊其患上了“视屏终端综合征”,建议张阿姨不要再玩电脑游戏,而是选择有益于身体的各种运动方式,注意保护眼睛。

罗大夫介绍“视频终端综合征”是长时间盯着电脑屏幕,造成眼睛疲劳、视力损害而产生的。主要表现有眼睛红、干涩、灼热感、异物感、视物模糊或视力不稳定、眼皮沉重、眼球胀痛甚或头痛等。甚至严重的有恶心呕吐,称为“眼胃反射”。

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