■血红蛋白小于110克/升
市民费女士表示,她曾做过剖宫产,当时失血较多,以后出现贫血,血红蛋白从最低的60多升到107,但还是头晕、没劲、腿发软,血压、血糖都有点偏低,不知道是什么情况?
专家黄显表示,正常情况下,抽血检查时血红蛋白应该在110~160克/升,费女士的指数为107,显然是贫血。女性贫血和很多原因有关,如营养不足、经期失血过多等。因此,对付贫血,除了补充铁制剂,还要饮食均衡,多吃含铁丰富的食物。
此外,有的人营养足够、经期出血也不多,但还是贫血。黄这就要看是不是消化吸收的问题,不少女性属脾胃虚寒,吃的东西不少,但吸收差,建议在用补血药前,先要健脾开胃。