远离少精症预防是关键

二、睾丸是一个很娇嫩的器官。

它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

三性生活适当，要控制情欲，贵在节、少、和。

四要养成良好的个人卫生习惯。

以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒。不要吃过于油腻的食物。不要吃过于刺激性食物。还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品

五慎服药、早医病

不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾

六劳逸结合并适当运动经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

上述就是男性预防少精症的一些方法。从预防开始做到杜绝少精症，疾病的预防不但对自己有好处，也会减少家人的担心。少精症很容易导致男性不育症，治疗少精症可不像治疗发烧感冒一样简单。建议男性朋友都能及时去检查，对自己的精子健康状况有一个深刻的了解，从平时的生活中做到预防以及杜绝少精症。