让蔬果吃掉你身体不同部位脂肪

很多mm都知道，蔬果是公认的瘦身佳品。可是你们知道吗?不同的蔬果对身体各个部位的减肥（减肥食品）效果竟不相同。下面为大家介绍六大蔬，它们是吃掉各个部位脂肪的蔬果no.1，大家不要错过哦。

只要吃对蔬果，每个都可以是no.1 。

瘦脸冠军no.1——西芹

全身上下怎么看都是窈窕美女,可偏偏有一个圆嘟嘟的苹果（苹果食品）脸,唉...想利用天然的果蔬来瘦脸吗?不妨试试常吃芹菜吧。芹菜中纤维含量相当高,所以更需要你运动（运动食品）脸部肌肉用力咀嚼。一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的热量,但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的热量,进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样,消化（消化食品）芹菜所需的热量就超过了它本身提供的热量,真称得上是“越吃越瘦”啦。

瘦腰冠军no.1——草莓

草莓好像不常出现在果蔬减肥的“先锋队伍”中,可减掉腰部“游泳圈”就属它最厉害了。小贝的夫人维多利亚就是草莓瘦腰的受益者。这全都要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质。它能自然平缓地除去腰部的多余水分,慢慢溶解腰部一圈堆积的脂肪,帮助身体消脂排毒,助你轻松成为小“腰”精。