自制水果减肥饮料
导读：波士曼从化学的角度进行了进一步的分析，天然牛奶里含有的酶和激素也能够有效地加速脂肪的燃烧，因而专家不建议大家只是服用专门的钙片来达到强身减肥的效果。
c.谈笑风生的橙
四杯的配料： ●500毫升的新鲜牛奶 ●3个新鲜橙子的榨成汁 ●2小勺蜂蜜
d.香蕉酒吧
●一只香蕉 ● 250毫升新鲜牛奶 ●一茶匙的龙舌兰酒
最简单的方法，将所有的配料放入搅拌机，搅拌再搅拌，均匀时，冰冻，稍后倒入明净的玻璃杯里。与朋友们轻松减肥，美味享受吧。
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四杯的配料： ●500毫升的新鲜牛奶 ●3个新鲜橙子的榨成汁 ●2小勺蜂蜜
d.香蕉酒吧
●一只香蕉 ● 250毫升新鲜牛奶 ●一茶匙的龙舌兰酒
最简单的方法，将所有的配料放入搅拌机，搅拌再搅拌，均匀时，冰冻，稍后倒入明净的玻璃杯里。与朋友们轻松减肥，美味享受吧。
