常常痛经原来是迷你裙惹的祸

每年的三、四月间，中南部地区气温虽然大幅度上升，但是每天早晚气温相差较大，人极易受寒着凉，引发疾病。表妹近来常常穿着迷你裙，又不注意保暖，哪有不受寒着凉之理呢?于是，受寒着凉后，致使子宫、下腹部血液循环不畅，子宫肌痉挛，组织缺血而致痛经。祖国医学认为，寒凉之邪侵入机体，停滞于冲任二脉，与血相结合而致经血凝滞，“不通则痛”，故引起痛经。不过，痛经的发病原因也是多方面的，有全身因素、卵巢内分泌因素、子宫因素等。

随后，我又给她们介绍了几种缓解疼痛的方法。如喝热的红糖生姜茶。用热水袋敷腹部。洗热水澡。做简易的体操。疼痛时采取全身放松平卧，两腿垫高的姿势。或侧卧、跪曲身体，两膝向胸部紧靠。若疼痛难忍，可用药物（如芬必得、去痛片、654-2等）止痛。正常的保健也十分必要，如睡眠充足，少吃冰冷、辛辣刺激的食物。

最后，她们终于明白了所发生的一切，满意地和我道别。