首页 菜谱 分类 食材 百科 资讯 运动
当前位置:首页 > 女性 > 月经

经期反应透露女性体质

导读:血液循环不良型在经期前会觉得肚子胀胀的下腹部突出一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色感觉黏稠有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多第一天比较少

经期反应透露女性体质

(四)、贫血型

容易头晕,一站起来就眼冒金星,皮肤摸起来粗粗干干的,精神不集中,老是健忘。生理期腹部不舒服,还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色,经血很稀,经期很短。月经迟来的情况很严重,经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

改善小秘方

平常不要用眼或用脑过度,睡眠要充足,日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡,若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝子茶或枸杞茶,中药可用当归与龙眼。

(五)、虚弱型

一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。经期短,若是并发贫血,月经就容易迟来。新陈代谢差,水肿严重,尤其下半身更是肥胖。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看