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月经期的保养十一点？
导读：忌喝冷饮这已经是很基本常识了千万不要违背不要拿自己的美丽开玩笑喝冰水会让污血无法顺利排出留在身体里对身体绝对有害。
11、有人生理期间会腰痛，可以考虑用热水泡脚增加血液循环，同时也可以转移注意力，腰好象就不那么疼了。
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